Report 46: Señales que indican de la presencia de hadas en tu vida

Una vez más continúo con el insaciable tema de atraer hadas y algunos truquillos y actividades que se pueden hacer para conectarnos más a su mundo, a su vibración. Ya que a no ser que ellas quieran voluntariamente entablar comunicación con nuestro plano, hemos de ser nosotros los que aprendamos a vibrar en el suyo para poder ver a través del velo.

Primero hemos de entrenar nuestra sensibilidad, tanto de los cinco sentidos físicos como de nuestro sexto sentido espiritual. La observación es una gran habilidad que no muchos poseen (me incluyo a mí misma), y justamente perdemos gran parte de la riqueza de la vida por no estar más atentos a lo que sucede a nuestro alrededor. No es que no exista, es que no estamos lo suficientemente atentos.

A continuación mencionaré algunas de las señales que popularmente indican la presencia del pueblo feérico en nuestras vidas. Los primeros contactos son sutiles y se acontecen en el plano intuitivo en vez del propiamente físico. Si te encuentras con un exceso de estas señales en tu vida quizás también tengas cierta esencia feérica en ti mismo/a.

• Cosquilleo en los brazos y espalda. Un pequeño soplido de aire en un lugar concreto de tu piel. O en el lado oscuro de los casos, pequeños morados como si de unas pequeñas manos propinando pellizcos se tratara.
• Se te apoderan unas tremendas ganas de disfrutar o sentir el mundo como lo hacías en tu infancia
• Percibes un aroma a flores o naturaleza en un lugar donde no hay la presencia de esta
• Encuentras el humor en una situación que parecía totalmente complicada y catastrófica
• Dotas de entidad y personalidad los objetos cotidianos y naturales a tu alrededor
• Te encuentras siendo compasivo, levantando o haciendo feliz a alguien sin un motivo aparente
• Un gusto por todo lo natural, inclusive en lo que a la decoración de interiores se refiere
• No puedes matar ni a un escarabajo. Tu consciencia no te permite erradicar a un ser vivo que tiene el mismo derecho como tú a vivir sin un buen motivo. Y si aún así lo haces, te duele en el corazón.
• Como si de alguien girando tu cabeza en esa dirección se tratase, justo en ese instante te encuentras observando pequeños detalles de la belleza de la naturaleza cuando un momento antes tu mente estaba submergida en los quehaceres de este mundo material. Sí, fueron ellas las que te alertaron para que pudieras apreciar la belleza de este universo. Pues así, como encargadas de la naturaleza por Dios, tienen por misión velar por esta y sensibilizar de ella a los seres humanos.
• Sientes una energía positiva, como si estuvieras flotando en el aire y toda la belleza te inundase

Arthur Rackham
Fairy Art

Report 45: Cómo ser amigo de las hadas

Para hacer amigos en la mayoría de los casos has de moverte y, si no buscar, al menos frecuentar lugares donde puedas hacer amigos. Si te quedas sentado en un sofá esperando que Santa Claus fabrique a tu mejor amiga y te la traiga el día de Navidad envuelta en un papel de regalo justo a los pies de tu cama mal vas. ¿Dónde has conocido a tus amigos? Pues bien en la escuela, en el parque, en una fiesta, en el trabajo, en una librería o por internet. Pues para entrar en contacto con el mundo feérico o bien vas a los lugares donde ellas (hadas) están, o bien adecuas tu entorno para que se asemeje al de ellas y vengan por curiosidad y simpatía.

Sal a lugares donde la naturaleza sea la reina, o convierte tu entorno en un lugar verde alternativo. Y, por encima de todo, cree en su existencia, nada aleja más que la duda. Un pequeño truco para indicar que crees en ellas, las respetas y son bienvenidas podría ser colocar estos símbolos  en un lugar visible de tu estancia o en algún complemento que lleves contigo:

• Estrella Elenari o élfica de la bandera de las hadas 
  
• Runa feérica de protección: que crea una barrera para que solamente puedan acercarse las hadas de luz. Desconozco el orígen de este símbolo realmente o si es real o qué, mi investigación no me ha llevado muy lejos.
  

Otra cosa que se puede hacer es mantener un diario o cuaderno de dibujos dedicado a escribir sobre ellas y retratarlas, expresando tus deseos de amistad.

De nuevo repetir que tu conducta hacia la naturaleza y hacia ellas mismas es muy importante para tener éxito en tu búsqueda. Darles su espacio y no acosarlas (por ejemplo no andar buscando excesivamente su presencia con regalos y peticiones como si de ellas tuvieras el control); y respetar la naturaleza minimizando los daños, incluso en conductas tan pequeñas como reciclar y ahorrar agua y electricidad.

Una actividad que puedes llevar a cabo si te comprometes a ser constante, que muy probablemente resulte en un contacto real con el mundo feérico es la siguiente:

1. Sal a la naturaleza y paséate con calma y con la mente abierta, disfruta de la presencia de la naturaleza y sensibilízate con la energía de tu entorno.
2. Escoge un lugar que te llame especialmente la atención desde tu interior; un lugar que tu sensibilidad e intuición identifique como "energético" o "mágico". No le busques explicación, muy probablemente ese lugar que ha escogido tu corazón sea un lugar en verdad de confluencia telúrica. Escoge una hora donde no seas molestado. El amanecer, el atardecer y la hora de la siesta humana son horas especialmente activas para ellas.
3. Haz de ese lugar tu lugar mágico y frecuéntalo amenudo, como si de un amigo se tratase. El primer día reconociendo vuestra presencia y la del lugar y presentándoos. Hasta que gradualmente comiences a tener una relación íntima con el lugar. Explóralo desde todos sus ángulos, busca la luz del sol filtrarse entre las hojas o entre la corriente de agua. Varios de los resplandores fugaces que podrás percibir corresponden en realidad a una manifestación física de la presencia de las hadas.
4. Salúdalas, preséntate y compórtate como si las vieras aunque no puedas todavía. 
5. Céntrate en agudizar todos tus sentidos, el que muy probablemente te sorprenda son las sensaciones corpóreas; y de segundo la visión periférica. Quizá un zumbido, sombra, o chisporroteo de luz cruce rápidamente los márgenes de tu campo visual. 
6. Si quieres, realiza esta meditación y visualización: 

• Cierra los ojos y enfócate en la profunda oscuridad. De ahí crea un haz brillante de luz verde y enfócate en él. Siente como se expande y te absorbe, inundando tu mente y tu cuerpo en esa poderosa luz feérica.
• Medita en esa luz y siente cómo recorre cada parte de ti, limpiándote y conectándote a su mundo.
• Ahora anuncia mentalmente tu invitación y deseo de conocerlas. Pide que se manifiesten ante ti si así lo desean y que te den un nombre para dirigirte a ellas. 
• Recuerda no entrar en tratos y pactos con ellas. Son traviesas y se toman la verdad a su manera.
• Para volver a un estado de consciencia normal ve poco a poco hacia atrás. Por ejemplo puedes visualizar como caminas unas escaleras que con cada paso que das vas despertándote más y la luz se va alejando.
• Continua practicando, lo más seguro es que no las veas la primera vez ni te muestren sus señales. Acuérdate siempre de ser formal, saludar, dar las gracias y despedirte.

Diario 4: Experiencias con hadas 4: Las consecuencias de enfadar a un ser elemental

Hola buenos días, hoy vengo a compartir otra experiencia con seres elementales, esta vez no es mía, si no de alguien a quien conozco muy bien, por lo tanto es una fuente fiable, que se atrevió a revelarme una parte de su vida que tenía muy muy escondidita porque le traia malos recuerdos; por lo tanto omitiré detalles personales. En efecto, hoy hablaré del "lado oscuro" de estos seres, qué pasa si los haces enojar y el peligro de las invocaciones, que como ya he compartido en otras ocasiones no me parece un método muy ético, ya que sometes a un ser a tu llamada que en el caso de las hadas, no les agrada mucho. Como espíritus de la naturaleza que son su personalidad es cambiante, es como el tiempo, si llueve puede servir para cultivar tus cosechas pero también para destruirlas con una inundación. Son seres libres, con afecto hacia la creación (también al ser humano) sin embargo la relación humanos-elementales ha sufrido mucho con el paso de los siglos y actualmente les suponemos una amenaza más que otra cosa. Ellas son curiosas y nos observan, sin embargo no quiere decir que esten dispuestas a mantener contacto con cualquiera, son muy cautelosas a la hora de a quien mostrarse y a quien ayudar; entre ello porque son seres que se toman muy a pecho una traición, y que responden a ella de manera radical como un torbellino. Por lo tanto la mejor manera de acercarse a ellas es frecuentar un entorno natural fuertemente energético día tras día hasta sentirte parte de él, que te conozcan y seas aceptado como parte del entorno al cual cuidas y aprecias. Al cabo de los días se puede iniciar una toma de contacto platicándoles y esperando por señales.

Ahora viene el relato. Mi amigo, llamémosle Elrond, siempre habia sido una persona muy curiosa en todo lo que atañe al mundo mágico, así que desde muy joven andaba merodeando de biblioteca en biblioteca antigua para hacerse con todo tipo de secretos ocultos hallados en esos polvorientos tomos perdidos. Silenciosamente tomaba notas mientras los leía y después volvía corriendo a sus parajes perdidos del bosque al lado de casa en los cuales realizaba punto por punto los hechizos que había recopilado. Uno de sus brotes de curiosidad fue llamar a los seres elementales, quería conocer y ver a los duendes y gnomos que vivían bajo tierra, así que se hizo con un antiguo ritual de llamada que efectuó en su solitario lugar en el bosque. Siguiendo paso a paso cuál fue su sorpresa cuando notó un temblor de tierra que hundió profundamente hacia abajo un trozo del suelo en el cual se hallaba. A partir de ese instante todo tipo de criaturitas diminutas y de rostros raros comenzaron a emergir del socabón recriminándole por lo que había hecho, pues había hundido sus casas. Enfadados y saltironeando al rededor le juraron que pagaría por lo que había hecho. Desde ese instante Elrond se
vio continuamente rodeado de la presencia de duendes y gnomos a los cuales podía ver, los cuales se habían propuesto fastidiarle un tanto la existencia hablándole continuamente, pellizcándole, estirándole de las ropas y rompiéndole cosas. Si repasas un poco el folklore de tu país encontrarás decenas de historias similares, por lo general sus castigos y enojos son más molestos y traviesos que malignos; pero depende mucho del tipo de ser que te hayas topado. Retomando la historia, Elrond un día que ya no aguantaba más buscó entre los libros un hechizo que lo incapacitara para ver cosas y de recibir la influencia de dichos seres, el cual efectuó con éxito y desde ahí se prometió a si mismo y para siempre dejar de hurgar entre la magia y lo sobrenatural.

Cabe decir que, cuando me lo reveló no paré en mi de emoción y excitación, un frenesí de colores me invadió. Es el tipo de experiencia que mi persona curiosa anhela, así que le envidié. No obstante, comprendo el porqué no las he tenido, y es porque siempre me ha dado respeto el tema de las invocaciones y de la práctica mágica en si. Por lo tanto me limitaré a disfrutar de su invisible compañía cuando me sumerja entre los húmedos bosques y frondosos parajes.

Report 44: Álfheimr, tierra de los Elfos

Elf Land

Como ya fue mencionado en el post sobre las runas, Álfheimr es el tercer mundo de los nueve identificados por la mitologia nórdica, la tierra de los elfos de Luz. Dicho vocablo significa en la antigua lengua nórdica "Tierra de las Hadas" o fairyland, de las luminosas por supuesto ya que se situan por debajo de los dioses pero por encima de los hombres, algo parecido a los ángeles guardianes en nuestra cultura. Otro nombre que puede recibir es Ljosalfheim. Sus habitantes feéricos son hermosos, estilizados y de tez más clara que el resplandor blanquecino del Sol, su tierra es luminosa y está rodeada de los parajes más verdes y encantados bosques. Viven en las colinas y en los túmulos. Podemos ver la gran similitud de esta tierra y de sus habitantes con los elfos de Tolkien, gran conocedor y aficcionado de la mitologia escandinava. Freyr, dios perteneciente a la tribu Vanir es el gobernador de esas tierras. Son seres artísticos que gozan de la música y el baile a la noche o al despuntar del alba entre la niebla; una vez que acaban de bailar dejan tras si un enigmático círculo en el suelo, el conocido fairy ring. Ejercen sus fuerzas sobre la naturaleza y pueden ayudar a los seres humanos u obstaculizarlos con sus conocimientos y habilidades mágicas, entre ellas el poder de la fertilidad.

Light Elves by Nils Blommer 1850

Extras 9: Las Runas y la Magia

Las runas son unas antiguas letras pertenecientes a los alfabetos rúnicos principalmente utilizado por los pueblos nórdicos como germánicos, sajones, vikingos, celtas... no obstante parecen haberse desarrollado a partir de los alfabetos mediterráneos, con los cuales guardan mucho parecido, en concreto uno etrusco hallado en el norte de Italia. Las runas son los símbolos, no la piedra, el poder reside así en la grafía. El alfabeto recibe el nombre de futhark (derivado de sus seis primeras letras) y su nombre varia dependiendo de la región o el tipo de alfabeto. Las tres variantes más conocidas son: El futhark antiguo (c. 150-800), el futhorc anglosajón (400-1100), el futhark joven o futhark escandinavo (800-1100). El significado de la raíz de la palabra runa en gótico es "secreto" "susurro". La mitología cuenta que fueron creadas por el dios nórdico Odín y posteriormente dadas a conocer a los mortales, ellas contienen dentro de si altos poderes mágicos. Estos 24 símbolos son las representación del saber de los vikingos ya que en su simbología se encierra el conocimiento y el contacto con el más allá. Las runas celtas son evidentemente la ramificación de este alfabeto por porte del pueblo celta. Por otro lado, las llamadas runas élficas no existen por si mismas si no que su origen viene de la mano de su creador, JRR. Tolkien.

Futhark Antiguo

Además de ser usadas como método adivinatorio también se les atribuye el poder de materializar los hechizos e invocaciones  mediante su inscripción sobre determinados objetos, dotándolos así de poder. El dibujo de cada runa también representa una posición determinada del cuerpo,pudiéndose hacer uso de su poder mediante esta práctica gimnástica.
Los pueblos antiguos se tatuaban runas en el cuerpo para protección, fortaleza, aumento de poder mágico o sexual por ejemplo. Los lugares de tatuaje más comunes eran en manos y espalda, cada una de ella tiene lugares más propicios así como no recomendados. Podemos ver un ejemplo de este uso en el reciente film de "Cazadores de sombras" o "The Mortal Instruments"
Significado:

·         Ansuz/As/Os - A - Sabiduria y suerte en examenes.

·         Beorc/Berkana - B - Fertilidad/Familia.

·         Deag/Doerg/Dagaz - D - Fuerza necesaria para que los demas cambien de opinion.

·         Eihwaz/Eoh - E – Fortaleza, Prevención

·         Ehwaz/Eh/ - E- Proteccion.

·         Fehu/Feoh/Feor - F - Riqueza.

·         Gebo/Gyfu - G - Aumento de poder magico.

·         Hagal/Hagalaz/Haegl - H - Ejercita la paciencia para que puedas lograr lo que anhelas.

·         Is/Isa - I - Otorga tiempo extra a tu favor para lograr obtener tu deseo.

·         Jara/Jera/Gera/Ger - J - Te obsequia con el empujon necesario para que superes la impaciencia.

·         Ken/Kano - K - Amor Pasional.

·         Lagu/Lagaz - L - Runa femenina de la intuicion.

·         Man/Mannaz - M - Potencia la memoria.

·         Nid/Nyd/Nauthiz/Nied - N - La runa del amor puro; la magia del amor y la proteccion.

·         Nig/Ing/Inguz - NG - Armonia, y superacion de la negatividad.

·         Othila/Odel/Osdal - O - Proteccion de propiedades u objetos preciados.

·         Perth/Peorth/Peord - P - Ayuda a encontrar cosas perdidas. Secretos, lo oculto.

·         Rad/Raido - R - Runa del viaje por exceliencia, guia, orienta.

·         Sigel/Sunna - S - Runa sanadora.

·         Tyr - T - Runa de la mascunilidad, responsabilidad.

·         Thor/Turisaz - TH - Destruccion, lograr objetivos con fuerza bruta.

·         Uruz - U - Runa del cambio, y en ocasiones victorias.

·         Wunjo/Wyn - W - Runa que ejerce un final feliz. Triunfo. 
     Algiz/Eohl/Zolh - Z - Defensa.

·

Cuando los poderes de las runas son despertados actuán con fuerza y son difíciles de controlar. Antes de iniciarse en su práctica mágica debe de disponer de otro método de protección ya que los espíritus de las runas siempre te exigirán un pago a cambio de sus servicios; por lo tanto es mejor no pedir nada que no se pueda devolver. Ésta es una advertencia muy clara en todos los tratados de magia rúnica. Vamos, que pintar sus símbolos no es cualquier cosa, si no que son símbolos que acuden a las fuerzas a las que representan. 

Yggdrasil árbol

Para trabajar con ellas se recomienda efectuar cada una en su tiempo mágico correspondiente, siendo 24 runas cada una corresponde a cada hora, con 12 diurnas (luminosas) y 12 nocturnas (oscuras). No obstante éstas no corresponden exactamente a cada hora en el sistema actual; para saber el tiempo exacto de cada runa se debe saber las albas y los ocasos y empezar con la runa Fehu por la primera hora del día hasta la runa Jera a la última hora, después para la noche de Pethro hasta Dagaz. Forma parte de la tradición realizar dichos trabajos en bosques, colinas o dólmenes, es decir, en lugares telúricos o con presencia feérica. Para entender mejor las runas es óptimo tener algunas nociones de la manera de ver el cosmos de los antiguos germanos.  Cada uno de los nueve mundos tiene sus runas y de ellos fluyen la energía donde se alimentan. El árbol Yggdrasil (fresno cósmico) es el que refleja lo que ellos llaman nueve mundos, o los 9 planos de existencia. Cada mundo tiene un tipo de ser viviente dominante. 

En el nivel superior, en la copa del árbol tenemos:

    1.Asgard o Gotheim, reino de los dioses guerreros, Ases o Aesir. Representa la individualidad y es el reino de la memoria el intelecto. Asgard está conectado al siguiente nivel que es Midgard, el reino de los hombres, mediante el puente arcoíris llamado Bifrost a través del cual sólo los dioses pueden transitar.
2. Vanaheim, el reino de los dioses Vanir (dioses de la naturaleza y de la fertilidad).
3. Alfheim, la Tierra de los elfos de luz.

En el troco, nivel medio:
4. Midgard o Mannheim, el mundo de los hombres. Contiene las cuatro direcciones y los cuatro elementos.
5. Jötunheim o Utgard, es el reino de los gigantes.
6. Svartalfheim, es el reino de los enanos y de los elfos oscuros.

En las raíces, nivel inferior:
7. Niflheim, el mundo del hielo y de las brumas.
8. Muspellheim, el mundo primordial de fuego donde se encuentra Ginnungagap (el vasto abismo que existía entre Niflheim y Muspellheim antes de la creación).
9. Helheim, el reino de los muertos o infierno.

La magia talismánica con runas es como ya se ha mencionado hacer uso de su poder mediante la inscripción en objetos. Otro sistema de uso es el Stadhagaldr, el que anteriormente nombré como "gimnasia", ya que consiste en adoptar la posición de la runa a modo de Yoga, pronunciar el Galdr de la runa (las palabras a modo de hechizo que representan a cada una) y visualizar la runa mientras se ejecuta. Como se podrá consultar en el enlace más abajo, éstos ejercicios posturales con las runas fueron pensados para la raza nórdica o Aria, por lo tanto para mestizos y otras razas la práctica goza de ciertas diferencias que valdria la pena consultar. Estas formas de gimnasia despiertan los Chackras vitales y fortalecen todo el vehículo del Ser, pero son peligrosas o innocuas para otra raza que no sea la que corresponde. A continuación vemos unos cuantos ejemplos ilustrados:

Por último dejo esta cita del segundo link que habla sobre el mal uso que se le dan a las runas para la adivinación. Comentario que comparto, ya que soy muy escéptica con cualquier método adivinatorio de futuro, ya que, el futuro lo sabe Dios y no otros espíritus ni personas.

"Hay buenos psicómetras que al mínimo contacto con una persona pueden "leer" todo su pasado, lo cual sorprende al cliente, quien mal supone que si sabe su pasado, también sabrá su futuro. Allí está el error del cliente, y el abuso del "adivino". Puede perfectamente deducir lo que ocurrirá a su cliente si no cambia las causas generadas. Pero generalmente no le dice cual es la actitud correcta para evitar daños, sino que le dice "lo que le ocurrirá". A la persona le ocurre aquello que, además, ha sido dicho y mentalmente reforzado por el adivino. Ello hace que la persona -incapaz de comprender el error en que ha caído- vuelva al adivino que todo lo acierta, llevando incluso a sus amistades. Así es el tema de la adivinación, básicamente. Los psicómetras, clarividentes y otros psíquicos por el estilo, no necesitan cartas, ni runas, ni mandalas, ni ningún elemento para usar su capacidad, si son realmente psíquicos. Los ignorantes y los estafadores necesitan esas cosas para mantenerse en el error. Tú necesitas las Runas para aprender a hacer tu propio destino, diseñar y crear tu futuro, usando tu AMOR, tu INTELIGENCIA y tu VOLUNTAD."

Para produndizar más del tema visiten:

http://lasrunas.cl/
http://www.askasis.com/esoterica/alkimia/runas/practica.htm

Report 43: Características de un Faekin. ¿Sangre o Linaje feérico?

Holita, continuando con el tema de los otherkin iniciado en Report 41 y en miras de un futuro post que redactaré sobre si es posible o no la reencarnación de los elementales en humanos, quisiera compartir varias de las características que se creen que comparten aquellas personas que tienen "sangre feérica" en su genealogía. Algunos afirman que si perteneces a un pueblo como los celtas es muy probable que tengas algo de ascendencia feérica, que la hayas heredado o que se active o no esa parte ya depende de muchísimos otros factores. No todos los que tienen "otra naturaleza" llegan a ser conscientes de ella o despertarla.

• Prefieres mil veces más la naturaleza y sientes como que puedes absorver la energía de ella y que estás conectada a los 4 elementos.
• Habitualmente sueñas con que vuelas, flotas, con hadas que te rodean o incluso que eres una
• Tienes una mente naturalmente curiosa
• Eres una persona con gran sensibilidad espiritual, facilidad para las habilidades mágicas, intuición natural e incluso empatía y habilidades sanadoras.
• En apariencia pareces bastante más joven de lo que realmente eres y tu voz suena así también
• Tienes un sistema digestivo sensible,por lo tanto tiendes a un modo de comer más ovolácteo-vegetariano, pues adoras el queso, la leche y la mantequilla, sobretodo untada en el pan
• Mantienes tu espíritu soñador e infantil sin importar la edad, quedando fascinado por las burbujas, los copos de nieve o los dientes de león, así como por las historias y leyendas mágicas
• Tienes mano con las plantas y los animales. Adoras el olor de la menta y te fascinas al observar minerales y cristales brillantes
• Eres una persona generalmente optimista y alegre.
• Tienes aversión o alergia al hierro o a sus aleaciones
• Muy enérgicos, no pudiendo permanecer quietos por mucho rato, siempre moviendo una parte del cuerpo o queriendo hacerlo. Desbordantes en energía y actividad.
  
• Sueles ser una persona más nocturna. Te maravillas observando la bellísima creación del firmamento nocturno
• Eres una persona muy emocionalmente intensa pero inestable, pasando de un extremo a otro, impulsividad e inflexibilidad. No suelen pensar en las consecuencias y les cuesta aprender de ellas.
• Atracción por ambos lo hermoso y glamuroso como por lo grotesco y retorcido
• Posees un sentido del humor un tanto inapropiado a la situación rozando a veces lo macabro
• El verde es o ha sido tu color favorito
• Sueles ser carismático o encantador hacia las personas
• Prefieres la madera al metal u otros tipos de electrodomésticos y objetos personales
• Como signos físicos el más popular es que quizás tengas un aro o corona de otro color en el iris del ojo. Otras cosas que podemos oir es un lunar cerca del ojo, un angioma o una mancha de nacimiento

Las diferencias dependen del tipo de ser elemental que seas, por ejemplo en las preferencias hacia un determinado elemento o fenómeno natural o meteorológico. También tanto físicamente como psicológicamente, no es lo mismo una ninfa o un silfo que un troll o un gnomo. Los elfos suelen ser más serenos y no tan enérgicos como el hada promedio. Una apariencia física inusual puede ser característica también como  demasiado moreno para tu familia (brownie) o demasiado alto (gigante).

Extras 8: Técnicas para fomentar los sueños lúcidos

Un sueño lúcido es un sueño que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando, pudiendo en muchos casos por lo tanto cambiar los acontecimientos del mismo. Para desarrollar ésta capacidad y poder disfrutar de sus vivencias de cuando en cuando es necesario primero que reconozcamos que tenemos sueños y acordarnos del contenido de los mismos (lo básico al menos y de las sensaciones que nos dejan). Puede resultar obvio pero existen personas que inclusive aseguran que no sueñan o que no pueden acordarse de ellos. 

El acto de soñar se da principalmente en los estadios profundos del sueño, siendo en la fase REM los sueños más cinematográficos y los sueños lúcidos, y en la No-Rem los sueños más abstractos y de sensaciones

• El primer y método estrella que seguro habrás oído nombrar mil veces por su eficacia y sencillez es el "Diario de Sueños" el cual consiste en anotar los sueños nada más al despertar. Cuando te despiertes por la mañana dedica unos minutos a quedarte en la cama con los ojos cerrados intentando revivir y rememorar los sueños que hayas tenido, sintiendo las sensaciones y relatando en tu mente los hechos. Seguido de ésto toma el diario de sueños ya abierto al lado de tu cama y procede a redactar con la mayor rapidez y meticulosidad de detalles como te sea posible. Yo realizaba ésta técnica cuando tenia 10 años y realmente fue el periodo de lucidez onírica más grande que haya tenido nunca.
• Llevar una vida más reflexiva, consciente de tí mismo, de tus pensamientos, sentimientos, reacciones y emociones y del entorno. La Meditación sea laica como vinculada a una práctica religiosa es un excelente camino para el autoconocimiento y para el desarrollo de las capacidades de nuestra mente.
• Ondas o pulsos Binaurales. Son sonidos que se perciben como pulsaciones de una baja frecuencia resultantes de escuchar con  auriculares en estéreo sonidos de una frecuencia muy cercana a la del otro oído. Las frecuencias de los tonos deben ser menores a los 1.000 Hz y la diferencia de frecuencias debe ser menor a 30 Hz. Se cree que mediante este procedimiento se pueden inducir diferentes estados de conciencia e inclusive tener sueños lúcidos o astrales debido a la información enviada al cerebro en forma de sonido/pulsación. Puedes adquirir un programa con varios de ellos en Google Play gratuitamente.
• Voluntad de conseguirlo y repetición de intención sobretodo en el momento de acostarse. La magia se hace principalmente con las proyecciones de Voluntad.
• Hablando de magia, si eres un usuario podrías encontrar algún hechizo o facilitarlos con gemas como la piedra lunar, especialmente en luna llena. Es un método que he comenzado a utilizar como complemento. 
  
• Reconocer los elementos indicativos de que estás soñando  (no puedes verte manos y pies, no puedes leer o enfocar de cerca la vista.
• Identificar los elementos que se repiten en los sueños, en mi caso son los colores y su simbología y poder atribuido a cada color, el levitar a voluntad, cambiar de cuerpo, hacerme invisible y tener contorsionismo. Éstos si no los conoces ya lo verás más claro tras meses de utilizar el Diario,
• Si eres de los que se puede despertar en medio de la noche y hacer cualquier otra actividad sin perder el sueño, pues aprovéchalo y escribe sin salir de la cama ni poner la luz en tu diario el sueño, luego continua durmiendo. Si eres como yo que pierdes fácilmente el sueño, opta el método de "Prolongar el sueño": cuando te despiertes en medio de la noche tras haber tenido un sueño, no te muevas, ni te levantes ni pienses en otra cosa tan solo vuélvete a dormir para aumentar las probabilidades de continuar en el mismo sueño; inclusive también concéntrate en ello (al menos en mi caso funciona la mayoría de veces ^^). No obstante, el método contrario parece funcionar también (sólo para personas que tienen la suerte (snifsnif) de no tener problemas del sueño): tras haber tenido un sueño escríbelo y pasa una media hora en vigilia antes de volver a dormir.
• Aumentar tiempo de sueño en fase REM: horario de dormir fijo y si puede ser poner una alarma (mejor lumínica) para despertarse tras 6-7 horas de sueño, donde los estudios verifican que hay más probabilidad de hallarse en REM ya que los períodos en REM por entonces duran más tiempo que al inicio; (aunque no es una regla fija ya que dependerá mucho del patrón normal de cada uno).

Pd: yo siempre he tenido sin efectuar dichas técnicas sueños lúcidos de 2 veces al mes a varias a la semana, depende el momento de mi vida; lo normal es 1-2 veces a la semana para mí. Creía que era poco, pero aseguran que lo normal es muchísimo menos, así que eso me alienta. Como he cargado por años con muchos problemas del sueño no puedo disfrutar de este placer como otros ni realizar técnicas muy "invasivas", pero si tú eres un amante de lo onírico y ya este paso te sale, atrévete a subirte al próximo vagón de viaje: el Viaje Onírico, previo y diferente al astral... ¡¡Adelante Onironautas!!